11岁专注力差的孩子怎么办
良好的专注力是每个孩子都要培养的品质,作为家长要在生活中培养孩子的习惯和性格,让他们在做事的时候保持专注的习惯。对于那些专注力差的孩子,家长应该以身作则,为孩子树立一个良好的榜样,通过自身的行动来教育孩子。
1、兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务,因为儿童喜欢东张西望,目的性不强,抓不住要领,因而得不到收获。因此,家长应有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。
2、孩子如果注意力不集中,家长一定不要过度训斥和唠叨孩子。可以让孩子大声的朗读,对于训练孩子的注意力是非常有效果的。特别是每天早上读会儿书,是能够提高孩子的专注力。
3、家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。心理学的研究表明,5——7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7——10岁儿童20分钟,所以学习一段时间后,应让孩子放松一下,可以玩会或者吃点东西。切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动,越是这样,儿童就越不专心。
4、很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨,其实这会让孩子更加的烦心,从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子,不要一直唠叨,如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。
5、家长自己缺乏耐心,脾气暴躁,孩子稍微做错点事家长大吼大叫的,弄得孩子精神处于焦虑不安的状态,内心只有恐惧和害怕,专注力是很难集中的。家长在陪伴孩子时,请多一份耐心,给孩子成长的时间,不要总是吼骂他。