株洲芦淞区考过率高的一级建造师培训班（学员测评）

一、开锐教育简介：

• 作为优质在线教育牌子，覆盖了大学生和成人教育、素质教育、职业教育和数字产品等。涵盖考研、英语、财会、公考、教资、留学、管理等多种类实用精品课程，累计注册学员5100万，累计开设课程9000门。
• 是以会计学习者为中心的个性化教育服务的企业，致力于通过创新、高品质的软件平台和高效、实用的教育服务推动全社会会计终身教育体系的建设。
• 是国内第一家以会计考试培训为核心内容的专业性网站,是中国最大的会计考试远程教育基地,是会计行业网络教育的领导者和领先者。

二、开锐教育优势：

• 全程跟进测评、辅导、监督，提供方法指导、政策解读、就业咨询等全方位一站式服务。
• 研究教材和考试大纲，把握命题规律，制定教学计划；提供7×24全天候0.5小时反馈专业答疑服务；根据学员基础，为学员提供个性化辅导方案。
• 提供丰富的课程，涵盖了初会、中会、CPA、会计实操等精品课程。无论你是想在银行、证券公司、会计师事务所等职业领域发展，还是想提升自己的财经知识，都能找到适合自己的课程。

三、疑问解答

一级建造师备考疲劳怎么办

1.合理安排休息时间：

-睡眠时间：每晚确保7-8个小时的充足睡眠时间，这将有助于恢复精力和提升专注力。

-小休息：每隔一段时间进行短暂的休息，如每60-90分钟学习后休息5-10分钟。可以起身活动、做些伸展运动或眺望远方放松眼睛。

2.分解学习任务：

-制定清晰的目标：将备考内容分解成具体的小目标，并设定合理的时间期限。例如，每天学习一到两个知识点，完成一套模拟题等。

-利用时间管理工具：使用番茄钟、待办事项列表或学习计划表等工具，帮助你规划和追踪学习进度，更好地管理时间和任务。

3.制定灵活的学习计划：

-设置阶段性目标：将备考过程划分为几个阶段，每个阶段都设定明确的目标和时间安排。这样可以有针对性地调整计划，并更容易应对备考中的变化和挑战。

-灵活调整计划：当感到疲劳时，适当调整学习计划，给自己一些休息时间或减少学习量。灵活性可以帮助你更好地平衡学习和休息的需要。

4.运动和休闲活动：

-健身计划：每周安排固定的运动时间，如晨跑、游泳、瑜伽等，以增强体力和改善心理状态。

-小型休闲活动：在学习间隙进行简单的放松活动，如做深呼吸、听音乐、看笑话等，有助于缓解紧张情绪和疲劳感。

5.良好的饮食和睡眠习惯：

-均衡饮食：摄取富含营养的食物，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。避免过多摄入咖啡因和高糖食物，以防止能量波动和影响睡眠质量。

-睡眠环境优化：确保舒适的睡眠环境，如保持安静、温暖、黑暗的卧室，避免使用电子设备和刺激性饮品于睡前。

6.寻求支持和鼓励：

-寻找备考伙伴：与其他备考者分享学习心得，互相支持和鼓励。可以一起组织学习小组、讨论困难题目或互相评价练习答案。

-寻求家人和朋友的支持：与家人和朋友沟通交流，分享备考的挑战和进展。他们可以给予你理解、鼓励和帮助，提升备考动力和情绪状态。

7.放松和娱乐：

-定期放松活动：安排时间进行一些喜欢的放松活动，如与朋友聚会、看电影、阅读、散步等，以缓解压力和提升心情。

-充实个人生活：除备考外，也要关注个人爱好和兴趣，参与其他有意义的活动，保持身心的平衡与多样化。

以上就是小编分享的内容，详情可致电客服老师将有专业老师为你解答疑问。