2023-09-03 19:01:14 阅读:29
如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量,但“量大”并不代表“质优”,鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构,大多数家长心里是没有概念的,其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性,效果也不会太好。家长在选择辅导机构时,既要对机构进行详细咨询和了解,又要掌握孩子在学校的学习状态,最终选择适合孩子的机构。
1.戴氏教育
2.启明青蓝
3.金博教育
4.龙文教育
5.名师堂
以上排名不分先后仅供参考,详情电话咨询客服老师。
1.调理大脑思绪,提前进入数学情境
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
2.“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
3.沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神
良好的开端是成功的一半,从考试的心理角度来说,这确实是很有道理的,拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览一遍整套试题,摸透题情,然后稳操一两个易题熟题,让自己产生“旗开得胜”的快意,从而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,即发挥心理学所谓的“门坎效应”,之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低,见机攀高。
成功的花由汗水浇灌,艰苦的挖掘流出甘甜的泉,辛劳的付出必有丰厚回报,紫气东来鸿运通天,孜孜不倦今朝梦圆。
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