上海静安区高中全日制培训名单公布

如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量，但“量大”并不代表“质优”，鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构，大多数家长心里是没有概念的，其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性，效果也不会太好。家长在选择辅导机构时，既要对机构进行详细咨询和了解，又要掌握孩子在学校的学习状态，最终选择适合孩子的机构。

1.诠心思远（师资好）

2.卓元教育（教学模式新颖）

3.精勤教育（整体评价好）

4.龙文教育

5.金博教育

6.名师堂

7.启明青蓝

8.新东方

9.锐思教育

10.学成教育

以上排名不分先后，详情请咨询小编，将为你详细解答。

诠心思远

诠心思远成立于1999年，拥有20余年的教育办学经验，是一家专注为6-18岁儿童与青少年提供优质教育服务的培训机构。截至2022年，诠心思远校区覆盖北京、上海、广州、苏州、佛山、南宁、郑州、武汉8个城市，拥有百余家线下教学网点。凭借卓越的师资团队、专业的服务理念、先进的教育辅导系统、独特高效的教育方法与完善的管理模式，诠心思远为广大学子提供一站式的学业解决方案，成功解决了数十万家庭的教育难题。

诠心思远教学特点

诠心思远课程特色

3-8人小班课

3-8人精英小班

根据专业测评，科学分层组班，因材施教

针对性授课

趣味互动

多人行，必有我师，注重启发和讨论强化课堂互动

直击考点，攻克难点

跟踪反馈

促进家长及时有效的了解学员学习进度

激励学员关注学习过程

高中高效学习方法

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。